22-3-2010
Hebat, "Dedek" Sudah Bisa Tengkurap!
BAGI beberapa bayi, tengkurap sangat menyenangkan. Tapi belum tentu bagi bayi lain. Ia sangat malas bila sang mama menengkurapkannya, apalagi kalau badannya sangat montok. Hmm, sejak kapan sih biasanya bayi mulai belajar tengkurap? Adakah cara asyik agar si "malas" jadi rajin tengkurap?
Nah untuk Anda yang ingin mengetahuinya, pemaparan dr Eka Nurfitri SpA dari RSUP Fatmawati, Jakarta berikut mampu menjawabnya:
BAYI MULAI TENGKURAP
Umumnya, bayi mulai tengkurap sekitar usia 4 bulan. Tetapi sesuai dengan denver developmental screening test II, rentangnya bisa dimulai dari usia 3-7 bulan. Jadi, pada akhir bulan ke-3, kebanyakan bayi sudah mampu tengkurap dan menendang-nendang, kakinya sudah mulai menapak bila diberdirikan dan dia suka memasukkan tangan ke mulut.
Sebenarnya bayi akan belajar sendiri untuk mengguling-gulingkan badannya. Bagi bayi yang montok, biasanya dia akan lebih malas untuk bergerak. Sementara itu, bayi yang terlahir prematur mungkin akan sedikit lambat perkembangannya. Nah sebagai orangtua, Anda bisa memberikan bantuan dan stimulasi untuk mempercepat proses belajarnya.
Ciri Bayi Mulai Tengkurap
Pada bayi normal, kemampuan tengkurap dimulai secara alamiah. Diawali dengan kemampuan memiringkan badan sekitar usia 1,5-2 bulan, bayi sudah menunjukkan keinginannya untuk tengkurap. Selanjutnya, dia akan belajar tengkurap pertama kali pada satu sisi, dilanjutkan dengan sisi yang lain, kemudian belajar berbalik lagi.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan orangtua saat melatih bayi tengkurap. Pada bulan ketiga bayi belum bisa menopang kepalanya, tidak memerhatikan kedua tangannya, tidak bisa meraih benda yang ditaruh di depannya, tidak bisa menggenggam, kaki tidak menapak, dan bila diangkat kepala masih jatuh.
Nah, ketika bayi Anda nanti sudah bisa tengkurap, semua hal di atas akan menjadi posisi favoritnya. Meskipun Anda telentangkan, bayi Anda akan dengan cepat berguling untuk kemudian tengkurap kembali. Siap-siap kerepotan, ya Anda, utamanya ketika ingin mengganti celana bayi Anda!
OTOT SEMAKIN KUAT
Ketika bayi semakin sering berguling atau tengkurap, koordinasi otot-otot tubuhnya akan dilatih untuk menjadi kuat.
Pada masa ini, cobalah merangsangnya dengan memberikan permainan-permainan baru. Biarkan dia terangsang untuk meraih barang yang Anda pamerkan di depannya. Ketika bayi tengkurap, letakkan barang menarik di atas kepalanya, sehingga tangannya akan berusaha menggapai-gapai barang di atas kepalanya.
Latihan-latihan sederhana ini akan memberikan efek untuk semakin memperkuat otot tangan dan koordinasi kaki, leher, tangan, kepala, dan badan.
Hati-hati. Seiring semakin aktif pergerakannya, dia juga harus lebih diperhatikan. Tak bisa disangkal, bila tak berhati-hati, risiko bayi untuk terluka akibat bersentuhan dengan berbagai benda di sekitarnya, atau terkilir, bisa terjadi.
TANDA PERINGATAN!
Bila pada usia 6 bulan bayi belum bisa tengkurap, juga belum menunjukkan keaktifan terhadap hal-hal di sekitarnya, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter anak.
Bila pada usia 3 bulan, kepalanya masih jatuh terkulai atau lemas, ini suatu peringatan bahwa mungkin dia mengalami keterlambatan.
TIP AGAR BAYI BETAH TENGKURAP
- Bunyikan mainan di depan bayi, kemudian pindahkan ke arah samping agar dia terangsang untuk mendekati mainannya.
- Bantu bayi Anda dengan cara mendorong badannya secara perlahan. Jika sudah terbiasa, maka bayi akan mencoba untuk tengkurap sendiri. Jika masih belum bisa, jangan bosan untuk membantunya hingga bisa.
- Seringlah melatih bayi dengan meletakkannya dalam posisi tengkurap. Bila bayi sedang tengkurap, balikkan tubuhnya hingga telentang. Atau sebaliknya. Awalnya cukup 3 hingga 5 menit, tidak perlu berlama-lama. Jika bayi Anda cepat menangis, balikkan kembali badannya. Namun cobalah lagi dalam beberapa waktu kemudian. Cara ini akan membantu memperkuat otot lehernya.
- Latihlah motoriknya dengan sedikit memiringkan posisi bayi ketika menyusui.
- Ajaklah bayi Anda bermain pada alas yang agak empuk, tanpa terlalu banyak menggendongnya.(okz)